Mitt i all julstress. Dan före doppare dan tog jag och min familj ett nödvändigt och viktigt andrum och promenerade genom vår vackra upplysta stad.

Att verkligen ta sig tid att andas in julefriden och släppa alla måsten har blivit viktigare och viktigare för mig och mitt välmående. Jag vet att valen och prioriteringarna är mina egna och jag är medveten om att lugnet och harmonin finns inom mig och får liv när jag ägnar mig åt saker jag älskar och gläds åt.

Det finns så oerhört mycket omkring mig att var tacksam och ödmjuk inför. Människor och hund att älska och älskas av, natur att finna kraft i, en stad att njuta av, ett hem att värmas i och mat att gotta mig med. Ett helt liv att leva och uppleva. Vad mer kan man som människa begära?

Tanken och insikten som oftare och oftare kommer till mig och som kom även under denna fina familjepromenad är att jag faktiskt är ljuvligt lycklig ända in i själen.